Haben Sie Rückenbeschwerden? Wollen Sie ihrem Wunschgewicht näher kommen??

Dann gehören Sie zu unseren Teilnehmern, die die Gelegenheit bekommen unseren Milon Gesundheitszirkel zu nutzen!

Wer kann an dem milon Gesundheitstraining teilnehmen?

Als Teilnehmer sollten Sie mindestens 150 cm groß sein. Da alle Trainingsgeräte genau auf den Trainierenden eingestellt werden, kann auch auf gesundheitliche Beschwerden und Einschränkungen, z.B. Rückenschmerzen, Rücksicht genommen werden.

Ist ihnen das ihre Gesundheit wert?

Unser Team wird alle Teilnehmer durch ihr Trainingsprogramm begleiten und am Ende feststellen, wie Sie Ihrem Wunschgewicht näher kommen und wie sich die Rückenmuskulatur verbessert hat.

Alles was Sie brauchen: Zeit für Ihre Gesundheit!

In den ersten 3 Monaten sollten Sie 2 mal in 10 Tagen für je 35 Minuten ein spezielles Gesundheitstraining absolvieren.

Was Sie erwarten können

• In den 3 Monaten fühlen Sie sich aktiver und vitaler.
• Ihr Korperfettanteil wird sich reduzieren
• Ihre allgemeinen Körperwerte wie Ruhepuls oder Cholesterin und Blutfette werden sich tendenziell normalisieren.

(Er)Leben Sie neue Lebensqualität und gehen Sie Jetzt Ihren ersten Schritt zu mehr Vitallität und Gesundheit!

Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – in unserem Zirkel trainieren Sie in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, ohne auf ein individuelles Trainingsprogramm verzichten zu müssen. Und eine fachliche Begleitung ist garantiert.

UNSERE PHILOSOPHIE
Beim milon Gesundheitstraining stehen Sie im Vordergrund. Nicht gewinnen und verlieren, sondern das Miteinander und der Spaß an der Bewegung sind wichtig. Damit Ihr Training erfolgreich wird muss es regelmäßig durchgeführt und Immer wieder an Ihre aktuelle Situation angepasst werden. Es ist nie zu spät um mit dem Gesundheltstraining zu beginnen.

KRAFT UND AUSDAUER. DIE DOPPELSTRATEGIE
Unser Gesundheitszirkel ist eine einzigartige Kombination aus Kraft und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

GESUNDES TRAINING FÜR JEDES ALTER
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie Rehasport betreiben oder einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten.

STARTEN SIE JETZT IHR GESUNDHEITSTRAINING

• Maximaler Erfolg In kürzerer Zeit
• Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
• Vermeidung, Verbesserung oder Wegfall von Rückenschmerzen
• Verbesserung Ihrer Haltung
• Verringerung Ihrer Gelenkbelastungen
• Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
• Stoffwechselerhöhung
• Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
• Verhinderung von Muskelabbau
• Stärkung und Schutz des Immunsystems
• Effizientes Herz- Kreislauf-Training
• Vorbeugung von Verspannungen