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KRAFT UND AUSDAUER. DIE DOPPELSTRATEGIE.

oder: Was ist der Milon Gesundheitszirkel?

KRAFT UND AUSDAUER. DIE DOPPELSTRATEGIE.

  • Maximaler Erfolg In kürzerer Zeit
  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Vermeidung, Verbesserung oder Wegfall von Rückenschmerzen
  • Verbesserung Ihrer Haltung
  • Verringerung Ihrer Gelenkbelastungen
  • Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
  • Stoffwechselerhöhung
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Verhinderung von Muskelabbau
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems
  • Effizientes Herz- Kreislauf-Training
  • Vorbeugung von Verspannungen


Beweglichkeit schafft Lebensqualität

oder: Was ist Five?

Beweglichkeit schafft Lebensqualität

  • Optimiert das muskuläre System und macht stärker
  • Ergänzt die athletischen Eigenschaften
  • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
  • Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an
  • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden
  • Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden
  • Kann präventiv eingesetzt werden
  • Kräftigt die Muskeln








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